减肥会导致卵巢早衰吗 女性卵巢早衰备孕要注意什么

减肥是有可能会导致卵巢早衰的，过度减肥会导致体内的脂肪过低，雌激素不足引起月经紊乱，女性减肥药要适度，并采取合理的方法，那么，女性卵巢早衰备孕要注意什么呢？接下来妇幼百科小编就来说一说。

减肥会导致卵巢早衰吗

减肥的方式有很多，运动，节食，服用减肥药等。过度减肥，会导致女性体内营养缺乏，使体内分泌腺功能降低，抑制了垂体合成和促性腺激素的分泌，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环，所以会卵巢早衰。

女性容易导致卵巢早衰的5个坏习惯

除了减肥以外，以下几种不良情况也是很容易导致卵巢早衰的：

1、久坐

很多女性朋友的工作都是长期在办公室久坐的，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，阻碍卵巢组织的营养供给。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，对卵巢功能的健康有不利的影响。

2、不良情绪

人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

3、常吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4、抽烟

香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母细胞减少;同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢早衰。

女性卵巢早衰备孕要注意什么

月经不调，长久不孕

如果，女性在减肥期间或者减肥过后，出现月经不调的症状，继而又长久不孕，就要考虑是否有卵巢早衰的现象了。最好到医院做检查，由医生做妇科诊断，看是否出现阴道黏膜菲薄、皱褶少、充血以及子宫萎缩等情况。

还有测量基础体温，看基线是否过高，以及月经不调的程度是否有闭经迹象等。严重的卵巢早衰，是会影响怀孕。所以，备孕期间，女性应对月经不调，屡次备孕皆不中的情况引起重视，不要到卵巢早衰严重时再后悔。

过早闭经

女性如果年纪轻轻就出现闭经的情况，一定要及时到医院检查，看看是否是卵巢早衰的情况。轻度卵巢早衰或许可以治疗，恢复健康，但是严重的卵巢早衰，就可能治不好了，而怀孕更是奢望。

因此，女性要时刻关注自身健康。就算要减肥，也不能太挑食、偏食，而是要在均衡营养的基础上，以运动的方式来健康减肥。

脸色明显衰老

女性若出现卵巢早衰，还有一个症状就是脸色明显衰老。卵巢的主要功能就是分泌雌激素和孕激素，是女性重要的内分泌腺体之一。卵巢功能正常，女性才能焕发活力，显得年轻。

如果卵巢功能低下，出现早衰，那女性自然看着显老。所以，正在减肥的女性要时刻关注自己的脸色变化，尤其是备孕女性，一旦发现自己在不该衰老的年纪面部呈现“老态”，就要警惕卵巢早衰的现象。

作为女性，减肥保持体态固然是好，但要警惕卵巢早衰的情况，切不可因此影响怀孕。

以上就是减肥会导致卵巢早衰吗，女性卵巢早衰备孕要注意什么的相关介绍，对于卵巢早衰，最好的方式是预防大于治疗。