天气一热就脚臭是怎么回事 夏天容易脚臭怎么除臭

夏天即将来临，天气也渐渐热了起来，天气一热，对于脚容易出汗的人来说，也是一种“灾难”，扑面而来的脚臭味道，让人尴尬，天气一热就脚臭是怎么回事？脚臭怎么办？下面妇幼百科小编就带来介绍。

天气一热就脚臭是怎么回事

天气一热，对于那些脚特别容易出汗的人来说，又要开始面对脱鞋时、迎面而来的，那股混杂着奶酪味、臭鸡蛋味、酸味的尴尬气味……

为什么会有脚臭呢?

这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个。也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果放任不管的话只会越来越严重。

脚臭就是脚气吗？

当出现脚臭时，有些人可能就会怀疑自己是得了脚气，然而，脚臭和脚气可不是一回事。

1、脚臭

脚流汗后，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种具有特殊气味的脚臭味。

也就是说，脚臭通常是脚汗和细菌作用的结果。

2、脚气

又叫“香港脚、足癣”，本质上来说，它是一种真菌感染的疾病，人群患病率高达30%-70%。

得了脚气的人，确实容易出现脚臭味，但也有得了脚气后，却没有脚臭出现的情况。

所以，不能简单认为有脚臭就一定是脚气!脚臭和脚气不是一回事。

值得注意的是，若是脚臭的问题不能解决，让脚部处于潮湿的环境，也容易让真菌繁殖，进而导致脚气的发生。

夏天容易脚臭怎么除臭

1、泡脚

泡脚，被人们认为是一种很好的养生方式，对于治疗脚臭，起到一定性的作用，睡觉前泡脚有助于睡眠，可以采用生姜泡脚、艾叶泡脚、花椒泡脚的养生方式，祛除体内的湿气，促进体内的血液循环，当然，泡脚时长最好控制在15分钟之内，坚持下去，脚臭会慢慢缓解!

2、按摩穴位

日常可以通过按摩穴位来祛除脚臭，仅仅按摩穴位作用是不大的，我们可以在按摩之前先泡脚，准备温水，在温水中加入适量的食用盐，然后放脚浸泡至双脚发热后，就开始按摩，手法是：用大拇指用力从脚趾缝稍后处往脚趾尖来回推按，每个脚趾缝10-15次，速度均匀进行，每晚一次!

3、巧用除臭喷雾

只要对着鞋袜轻轻一喷，臭味消失、清新自然!正立、倒立都能喷，杀菌率99%，不仅脚部可以用，鞋袜鞋柜都可以用，多方面断绝细菌真菌的源头。

4、鞋子里面放点干燥剂

日常生活中，我们不妨在鞋子的鞋垫下放置几包生石灰，它们能够吸附汗液，帮助去除脚臭。同时也可以在鞋子当中撒入适当的白酒，直到海绵吸入为止。做好脚足局部的清洁卫生工作，每天至少需要洗一次脚，特别是对于脚底以及脚趾缝等容易出汗的地方仔细清洗。平时也需要定期进行剪脚指甲，预防脚趾甲当中藏污纳垢。

5、选择透气的袜子和鞋子

日常生活中，如果你长期穿不透气的袜子或是鞋子，在经过一天的走路和运动之后，很容易会分泌大量的汗液，加上不透气的环境就很容易产生细菌，继而形成脚气，导致脚臭问题的出现。平时尽量选择舒适宽松、透气性较好的鞋子。袜子和鞋子尽量每天更换一次，回家脱鞋之后记得把鞋子放置在通风透气的地方。

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