孕期小心这几种行为会导致胎儿畸形 孕期如何避免胎儿畸形

对于妈妈来说都希望自己的宝宝出生是健健康康的。没有缺陷。孕期中准妈妈一定要注意自己的行为，孕期妈妈错误的行为是会导致导致胎儿畸形，准妈妈一定要注意了。那么孕期哪些行为会导致胎儿畸形呢，下面妇幼百科小编就来和大家说一说。

孕期会导致胎儿畸形的行为

第1大行为：长期情绪紧张，会导致唇裂等缺陷

很多孕妈妈怀孕后，情绪都会有所变化。但是，如果孕妈妈长期处在紧张的情绪之下，就会导致胎儿发育不良，严重的话还会导致唇裂等缺陷。

第2大行为：长时间洗热水澡，会导致胎儿染色体变异

研究显示，如果孕妈妈洗热水澡超过15分钟，就会对胎儿的中枢神经产生危害;如果孕妈妈每日洗热水澡超过40-60分钟，胎儿出现畸形的概率会明显增高。所以，孕妇若长时间热水淋浴，会给胎儿带来严重不良后果。

第3大行为：睡电热毯，会导致胎儿骨畸形

大量数据显示，如果孕妈妈长期睡电热毯，电热毯发出的磁场会感染胎儿细胞的正常分裂，就有可能会生下骨畸形的婴儿。电热毯温度越高，磁场对胎儿的影响越大。

第4大行为：偏食厌食营养不良，会导致胎儿缺陷

很多孕妈妈，由于孕期妊娠反应，都不能正常饮食。特殊情况，有些孕妈妈偏食，只吃一种或几种食物，这都会造成胎儿营养不良，从而导致胎儿出现缺陷。

孕期需要注意什么?

孕期乱吃药

相信大家都知道，怀孕期间是不可以随便吃药的，孕妇免疫力都是比较差的，可能经常容易出现一些感冒发烧的情况，如果吃药的话，有可能会对肚子里的宝宝造成一定伤害，所以说女性在怀孕期间如果出现了什么问题的话，也应该及时到医院去问一下医生到底该怎么做，尽量听从医生的意见，不要自己盲目用药。

饮食不规律

现实生活中，可能有好多的女性都比较爱美，就算是在怀孕期间也不例外，为了保持一个苗条的身材，可能经常出现饮食不规律的情况，还有一些女性是因为怀孕期间的一些妊娠反应，可能对食物都比较反感，相信大家都知道，女性在怀孕期间的时候是需要适当补充一些营养物质的，不然的话，可能宝宝会因为营养跟不上而导致发育不良。也不可以暴饮暴食，这样也是为了防止营养过剩，而生出巨大儿。

长期心情不好

女性在怀孕期间的时候，应该保持一个良好的心态，这样才有利于宝宝的生长发育。对于一些正在怀孕晚期的女性来说，可能经常会出现腰酸背痛的感觉，这样时间长了之后，容易导致女性出现一种心情压抑，而且还有可能会伤心哭泣，如果女性长期处于这样的状态，很有可能会导致血液流通不畅，严重的话也容易导致胎儿缺氧等一系列对胎儿不利的事情。