宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作

时间:2019-04-20 13:43:30来源:妇幼百科 作者:fy点击:

山药口感特别的软,蒸一下就可以弄成泥,制作辅食也非常的方便,搭配其它的材料,既能营养全面,又方便宝宝消化,健脾开胃,那么山药辅食怎么制作?下面妇幼百科小编带来介绍。

宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作

宝宝山药辅食制作方法及大全

山药猪肉菠菜粥

做法如下:

1、菠菜去根洗净,山药去皮洗净,切厚片。用盐水泡待用。

2、锅里烧水准备烫菠菜,水开了倒入洗净的菠菜,关火。利用水的余热把菠菜烫至7成熟。

3、菠菜7成熟捞起,沥干水分,切碎。

4、把白米饭加入锅里,稍微翻炒一下。

5、加水,等水滚了以后加入切成丁的山药。小火煮。

6、最后放入菠菜,煮2分钟,就可以出锅了。

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山药五彩虾仁

做法如下:

1、剥虾仁、剔除虾线;

2、剥出虾仁后,将虾仁切成小段,下锅炒熟,盛出备用;

3、把胡萝卜、黄瓜、木耳、山药、都切成小块备用;

5、锅中倒点植物油,依次加入胡萝卜、黄瓜、木耳、山药,最后放虾仁,这道菜就做好啦。

宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作

山药米糕

材料:

粘米粉(大米磨成的粉)50g,铁棍山药(去皮后)70g,蔓越莓适量

做法

1、山药去皮切块(记得带手套操作哦)

2、山药放进辅食机里打烂成泥,倒出山药泥细腻且粘稠

打泥时可以滴入几滴柠檬汁或者白醋延缓山药氧化变色

3、倒出后用电动打蛋器打一下,这时更蓬松有气泡

4、筛入米粉

5、翻拌一下后继续搅打,打至如下状态

6、在模具里扫些油防粘

7、把蔓越莓切碎一点,放在糕液表面

换成其他果干也可以哦

7、大火烧开蒸锅,放入

7、大火蒸15-20分钟,熄火焖3分钟即可

以上就是宝宝山药辅食制作方法及大全,山药辅食怎么制作,请大家继续关注。

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