人体工学椅是不是智商税 人体工学椅是如何拯救你的老腰的

对于打工人来说，久坐已经成为了习惯，各种腰疼背痛的毛病不少，这个时候人体工学椅对很多人来说，会让人有幸福感，那么，人体工学椅是不是智商税？是如何拯救你的老腰的？下面妇幼百科小编就带来介绍。。

人体工学椅是不是智商税

对许多打工人来说，一天有三分之一的时间要坐在工位上。腰疼，几乎已成为职业病。而一把能让人坐得更舒服的人体工学椅，似乎是最优解。

答案是否定的。

人体工学椅算是办公椅的一个改进，而且是应对996的改进。不适合的床会越躺越腰酸背痛，不适合的椅子也是越坐越难受。为了人更能卷，办公椅就演化出了人体工学椅，迎合长时间坐的需求。

人体工学椅是为长时间坐着的我们量身定做的，其设计符合人体科学，目的就是为了让人们坐的舒服，从而提高人们在工作中的幸福感。

实现这个作用的前提，是你知道什么是正确的坐姿，并且通过调节椅子是你可以处于这种坐姿下，而不是你买了个椅子坐在上面就可以了。

但如果只是花了很多钱买了个高价椅子，在上面“葛优躺”，那么就是“自我安慰税”了。

人体工学椅是如何拯救你的老腰的

歪七扭八的葛优瘫，是不爱运动人群的日常打开方式，时间久了然后各种疼，肩颈酸痛、麻木和僵直，严重的会引起偏头痛和睡眠问题。特别是不爱运动的上班族，一年三百六十五天几乎绝大部分时间都在椅子上度过。一把好的椅子真的是拯救身体的利器。

相关研究表明，人体工学椅拥有更贴合脊椎的腰背设计、可调节的坐垫、头枕、扶手、以及脚托。它可以帮助矫正、支撑，以维持自然的脊柱形态。

人体工学工学椅的意义，是可以通过多个维度的调节，让你处于最合理的坐姿，从而减少长期坐着导致的腰、肩、腿、眼、颈疲劳损伤。

它的作用，是“避免疲劳损伤”，而不是“治疗/预防疲劳损伤”。

那么，我们该如何挑选一款适合自己的人体工学椅呢?一是气压棒和底盘必须稳固，质量过硬是基础;二是头枕和脚托是否舒适;三是要选择可调节上下高度、后仰阻力的椅背，这样可适应不同群体的腰背肌肉习惯;最后，由于人体坐骨压力大，所以应当选择坐垫中后部最柔软的座椅。

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