女孩来月经后还会长高吗 来月经之后不用太担心

小编小的时候就听家里人说过，女孩月经过后就不会长个子， 把小编吓了一跳。关于女孩月经初潮过后还能不能长个子很多人都不太清楚。其实月经初潮过后只是身高增长的速度会变慢，需要注意营养的补充。那么女孩月经过后应该如何补充营养呢，下面妇幼百科小编就来和大家说一说。

女性第一次来月经之后还你能长高吗?

月经是女人身体健康状况的晴雨表，女孩子经历月经初潮之后，说明即将具备一些生育能力，所以家长在孩子成长过程中需要细心呵护，正确引导。一般情况下，女孩子会在12~16岁左右的时候会经历月经初潮，但是随着生活水平的提高，饮食多样化，而且平时营养摄取营养比较充足，所以很多女孩子的月经年龄会提前。

很多家长认为，女孩子在经历月经初潮之后，说明孩子的身体发育已经比较成熟，所以身高不会再长了。其实并不是这样的，虽然孩子经历了月经初潮，也具备了一定的生育能力，但是由于这个时候孩子体内的骨垢线没有完全闭合，所以身高还是会增长的，只不过相比于之前的增长速度，经历月经初潮之后，身高的增长速度会减慢，所以家长也不要疏忽孩子的营养补给。

有些孩子由于经常摄入一些营养丰富的食物，所以会在11岁之前来月经，所以在这个年龄来月经的孩子，身高或许要比其他同龄的孩子更高一些，但是经历月经初潮之后，孩子身高增长或许就会变慢，而且骨垢线可能也会出现提前闭合的情况，所以那些提前来月经的女孩子而言，身高增长或许会比同龄孩子比较慢，家长不用过于担心。

初次来月经过后需要补充营养

女孩子在经历月经初潮之后，家长除了正确的引导之外，还应该把握住机会，及时给孩子的身体补充营养，这样不仅有助于孩子身体健康，而且对孩子身高增长也有帮助，让孩子保证充足的睡眠，经常参加一些适量的体育锻炼，同时注意饮食均衡，或许有助于促进骨骼的发育。