蚂蚁庄园高考哪种方式能够预防中暑 小课堂6月7日答案介绍

高考就要到了，现在正是炎热的时候，考生们前往考场的时候一定要注意做好防暑措施哦，那么以下哪种方式能够预防中暑？下面妇幼百科小编带来：蚂蚁庄园6月7日答案介绍。

蚂蚁庄园高考哪种方式能够预防中暑

正确答案：清淡饮食。

解析：在夏季时一定要合理清淡饮食，保持身体的水分，多喝水及时补充水分，同时补充盐以及矿物质。

预防中暑的方法：

在天气炎热的季节容易出现中暑的情况，预防中暑主要有以下几个措施：

1、避免在天气炎热的时候长时间待在户外或者是长时间的太阳直射，这样都可能会导致中暑的概率增加。

2、要注意防晒，适当的涂抹防晒霜以及使用一些遮阳伞或者是遮阳帽来进行防晒。3、要及时的多补充水分，不能等到觉得口渴了才喝水，而是应该定时就要补充水分。

4、要保证充足的睡眠，保持一个良好的精神状态，避免由于睡眠不足，抵抗力下降，而容易出现中暑的情况。

5、可以备一些有利于缓解中暑情况的药物和食物，食物方面可以喝一些绿豆汤，吃西瓜等。

中暑后该怎么办

先兆中暑和轻度中暑患者，一般经过现场救护是可以恢复正常的。采取的方式如迅速脱离高温、高湿环境，转移到通风、阴凉处，将患者平卧并去除全身的衣物，用凉水喷洒或者用湿毛巾擦拭全身，扇风加快汗液的蒸发，对流散热，快速降温，持续的监测体温，如果降温没有效果可以采取4℃的盐水进行灌肠。

重度的中暑会发生昏迷或者热射病，抽搐的患者要及时的送到医院进行气管内插管，保持呼吸道通畅，防止误吸。用药物控制病人颅高压，以止住他的抽搐。低血压的患者要进行液体复苏，多器官功能衰竭的，要给予对症的支持治疗，甚至要进行CRRT的治疗。

对于轻症的患者也可以采取中医治疗，方剂以清热降火为主，也可以采用放血的疗法，并且配合藿香正气水口服。

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